Mgr. Martin Jelínek
Mámo, táto, nezabíjejte mě!
Naučme své děti správně se stravovat.
V dnešní době, kdy dochází k nebývalému rozvoji zájmu o lidské zdraví a potravinářské firmy se snaží vyrábět stále atraktivnější potraviny ve smyslu obsahu různých živin rádoby ovlivňující naše zdraví, roste bohužel i počet lidí postižených chorobami způsobenými právě nevhodným stravováním. Více a více lidí hledá možnosti, jak svoje zdraví vylepšit či podpořit kvalitnějšími potravinami, ale přesto se objevuje stále větší množství zdravotních potíží.
Co tedy děláme špatně?
- Máme možnost kupovat biopotraviny.
- Neustále vychází nové knihy popisující úžasné postupy a možnosti, jak svoje zdraví zlepšit.
- Vědecké instituce chrlí výsledky klinických studií, které prokazují přímý vliv stravování na naše zdraví.
- Můžeme navštěvovat specializované kliniky, kde nám upraví jídelníček dle výsledků měření různých tělesných parametrů.
- V každém městě najdeme wellness centra, ve kterých si můžeme odpočinout a podpořit regeneraci unaveného těla.
- Vyrábí se stále dokonalejší a účinnější doplňky stravy, které si dělají nároky různým způsobem zlepšovat zdraví všech uživatelů.
Přesto se procento lidí s nadváhou a chronickými nemocemi stabilně zvyšuje. Existují vůbec možnosti, které by byly dostupné a současně i srozumitelné pro obyčejného "smrtelníka"?
První reakce, které se na knihu "Mámo, táto, nezabíjejte mě!" objevily, ukazují, že všech devět tajemství stravování zde popsaných (a především jejich forma) jsou srozumitelné a dobře zapamatovatelné dospělým i dětem.
"Forma příběhu z mého vlastního života v podobě rozhovorů se svojí dcerou zaujme čtenáře mnohem více, než suchá prezentace jednotlivých faktů a pouček či tabulkových hodnot obsahu živin ve všem, co jíme," komentuje svoje dílo autor.
"Musím poděkovat Kristýnce za odvahu, kterou projevila, když v knize zveřejnila kus svého soukromí," dodává M.Jelínek. "Věřím, že její příklad osloví nejen její vrstevníky, ale i jejich rodiče, kteří za zdraví svých ratolestí nesou plnou odpovědnost."
O autorovi
Po ukončení aktivní sportovní kariéry se Mgr. Martin Jelínek začal věnovat vzdělávání v oblasti zdravého životního stylu. Dnes je jedním z nejžádanějších specialistů na zdravou výživu a wellness ve střední Evropě.
- autor knihy "Kupme si zdraví"
- mezinárodně úspěšný autor
- absolvuje více než 250 přednášek ročně
- pořádá kurzy v oblasti výživy a zdraví
- odborný poradce České televize k pořadu "Pod pokličkou"
Proč si přečíst tuto knihu?
Zdraví je naším nejcennějším majetkem - a je převážně ovlivněno tím, co jíme.
Tato kniha Vám ukáže základní principy zdravé výživy snadno pochopitelnou formou.
Jak kupovat to správné jídlo či ingredience? Jak číst etikety na obalech? Vše vysvětleno do nejmenších detailů.
Více než 100 stran unikátních a ověřených faktů, doporučení a tipů vyprávěných formou příběhu.
Srozumitelné a pochopitelné pro dospělé i děti.
Vybrané ohlasy čtenářů
Dobrý den pane Jelínek,
chci Vám poblahopřát k Vaší knize!
O zdraví, jeho prevenci a zdravém životním stylu je veřejnost stále velmi málo
informována, přestože je to jedna z nejdůležitějších hodnot života. Ve Vaší knize
dáváte praktické informace a návody, jak můžeme aktivně ovlivňovat a starat se o své
zdraví. Jsou v ní zohledněny Vaše hluboké vědomosti a zkušenosti v této oblasti.
Vámi zvolená forma komunikace rodiče s dítětem je geniální! U mne způsobila
příznivé naladění pro příjem informací, které jsou většinou podávány formou
statistických údajů, nebo odborným výkladem.
Navozujete atmosféru normálního života. Vedete rodiče k přijetí zodpovědnosti
vytvořením osobního vzoru pro jejich děti a učíte tím zároveň dvě generace!
Těším se na Vaši další činnost a spolupráci.
Jiří Kunovjánek
Pane Mgr Jelínku ! Přeji hezký večer ! Jsem na dětské LSPP a končím číst Vaší úžasnou knížku. Jsem velice rád, že se mi už nyní Vaší zásluhou dostala do rukou. Je prostě vyníkající, srozumitelná, na odborné výši, prostě I.třída. Je vidět, že dobře víte, o čem píšete. Je to skvělé, prostě gratuluji a těším se na další odborná setkání s Vámi !
MUDr.Josef Szücs s rodinou
Ahoj Martine,
ráda bych Ti poděkovala, že jsem se mohla stát jedním z prvních čtenářů Tvé knížky.
Nevím, zda mi přísluší ji nějakýmzpůsobem hodnotit. Sama vím, jak je těžké dát
svým myšlenkám a zkušenostem čtivou a ještě srozumitelnou formu. Ve tvé knížce
to platí dvojnásob. Téma je odborné a cílová skupina rozmanitá. Jsi pro mě
zkrátka v daném tématu odborník č. 1.
Pokusím se tedy zahrát na literárního kritika, což je v mysli pozitivně
smýšlejícího člověka nesnadné.
Styl rozhovoru je zajímavý a čtivý. Zároveň opět velmi náročný pro autora. ( 1.
pochvala za odvahu netradičního přiblížení odborného tématu laikům)
Obsah je stručný a má široké spektrum témat (2. pochvala za jednoduše podané
informace).
Martina Kučerová